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°øºÎ ÀßÇÏ´Â Çлý, ¿Ïº®ÁÖÀÇ?¿¹¹Î¼ºÇâ ³·´ÙÀÇÁ¤ºÎÀ»Áö´ëÇб³º´¿ø Á¤½Å°Ç°­ÀÇÇаú ¿À»óÈÆ ±³¼ö ¿¬±¸ÆÀÀº ±¹Á¦ÇмúÁö ¡®BMC »çÀÌÄÝ·ÎÁö(BMC Psychology)¡¯¿¡ ½Ç¸° ÃÖ±Ù ³í¹®¿¡¼­ Çо÷¼ºÃëµµ¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â ½É¸®Àû ¿äÀο¡ ´ëÇØ ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ¸ÕÀú Çо÷¼ºÃëµµ°¡ ³ôÀº Áý´ÜÀ¸·Î ¼­¿ïÀÇ´ë»ý 102¸íÀ» ¼±Á¤ÇÏ°í, ºñ±³±ºÀ¸·Î ¼­¿ï ¼ÒÀç ´ëÇлý 120¸íÀ» ¸ðÁýÇß´Ù. Çо÷¼ºÃëµµ´Â ¼ö´É ¼ºÀû°ú ÇöÀç ÇÐÁ¡À¸·Î Æò°¡ÇßÀ¸¸ç, ½É¸®¿äÀÎÀ¸·Î´Â ¡â½ºÆ®·¹½º ´ëó ¹æ½Ä ¡â¼º°Ý Ư¼º ¡â½ÃÇè ºÒ¾È ¡âȸº¹Åº·Â¼º ¡â¿Ïº®ÁÖÀÇ ¡âÇо÷Àû ÀÚ±âÈ¿´É°¨À» ÃøÁ¤Çß´Ù.ºÐ¼® °á°ú, ¼­¿ïÀÇ´ë»ýµéÀº ºñ±³±ºº¸´Ù ½ÃÇèºÒ¾È°ú ½Å°æÁõÀû ¼ºÇâ(¿¹¹ÎÇÔ?³ëÀÌ·ÎÁ¦)ÀÌ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. »çȸºÎ°úÀû ¿Ïº®ÁÖÀÇ ¼ºÇâµµ ´úÇß´Ù. »çȸºÎ°úÀû ¿Ïº®ÁÖÀÇ´Â ¼±»ý´ÔÀ̳ª ºÎ¸ð´Ô µî ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ Àڽſ¡ ´ëÇØ ¾ö°ÝÇÑ Æò°¡¿Í ¿Ïº®ÇÔÀ» ±â´ëÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â °æÇâÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Áï, ¿ÜºÎ ±â´ë¿¡ Å©°Ô °³ÀÇÄ¡ ¾Ê´Â´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù.¹Ý¸é ¾î¶² »óȲ¿¡¼­ ÀûÀýÇÑ ÇൿÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ½º½º·Î ¹Ï´Â ÀÚ±âÈ¿´É°¨Àº ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ. ¿¬±¸ÁøÀº ÀÌ °°Àº °á°ú¿¡ ´ëÇØ "Çо÷¼ºÃëÀÇ µ¿±â¿¡ ÀÖ¾î ¿ÜºÎÀÇ ±â´ëº¸´Ù´Â ³»¸éÀÇ ÀڽۨÀÌ ´õ Å©°Ô ÀÛ¿ëÇßÀ» °Í"À̶ó°í ºÐ¼®Çß´Ù.¶ÇÇÑ ½É¸®¿äÀÎ Áß Çо÷¼ºÃëµµ¿Í Á÷Á¢ ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ¿ä¼Ò·Î´Â ½ÃÇèºÒ¾È, ¿Ïº®ÁÖÀÇ, ½Å°æÁõÀÌ ²ÅÇû´Ù. ¿À»óÈÆ ±³¼ö´Â "¿¹¹ÎÇÑ ¼º°Ý(½Å°æÁõ)Àº ¼º°Ý Ư¼ºÀ̹ǷΠº¯È­½ÃÅ°±â°¡ ¾î·ÆÁö¸¸ ½ÃÇèºÒ¾ÈÀ̳ª ¿Ïº®ÁÖÀÇ´Â ÀÎÁöÇൿġ·á µîÀ» ÅëÇØ ÀûÀýÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î Á¶ÀýÇÑ´Ù¸é Çо÷¼ºÃëµµ¸¦ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù"¸ç "½ÃÇèºÒ¾ÈÀ̳ª ¿Ïº®ÁÖÀÇ´Â ¾Æ¿¹ ¾ø¾Ö±âº¸´Ù´Â ÀûÀýÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î °ü¸®ÇØ¾ß ÁÁÀº °á°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù"¶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.¶ÇÇÑ ¿À ±³¼ö´Â "Çо÷ ½ºÆ®·¹½º¸¦ °ü¸®ÇÏÁö ¾Ê°í ¹æÄ¡ÇÑ´Ù¸é °á±¹ Çо÷¼ÒÁø(Academic burnout)ÀÌ ¿À°í Çо÷¼ºÃëÀÇ ÀúÇÏ·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ´Ù"¸ç "³ôÀº Çо÷¼ºÃ븦 À§Çؼ­´Â Çлý¿¡°Ô ÁÁÀº ±³À°È¯°æÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â °Í»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½ °ü¸®µµ ÇÔ²² ½Å°æ ½á¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶æ"À̶ó°í ÀüÇß´Ù.¿À»óÈÆ ±³¼ö´Â ÀÌ·¯ÇÑ ±Ù°Å°¡ ½ÇÁ¦ º¯È­·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï µðÁöÅÐ ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ È¿°ú¼º °ËÁõ ¿¬±¸¿Í ¿µÀçÇлýµéÀÇ ½ºÆ®·¹½º °Ë»çµµ±¸ Ç¥ÁØÈ­ ¿¬±¸¸¦ ÇÔ²² ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù.¼ºÀû Çâ»ó À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ¶Ç ÇϳªÀÇ ¿ä¼Ò´Â?³ôÀº Çо÷¼ºÃ븦 À§Çؼ­´Â ÁýÁß·Â Çâ»óµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¡®¾ó¸¶³ª ¿À·¡ °øºÎÇÏ´À³Ä¡¯º¸´Ù ¡®¾ó¸¶³ª ÁýÁß·Â ÀÖ°Ô °øºÎÇÏ´À³Ä¡¯°¡ °ü°ÇÀÌ´Ù.Àü¹®°¡µéÀº ÁýÁß·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ Çʼö¿ä¼Ò·Î °Ç°­ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» ²Å´Âµ¥, ±×Áß¿¡¼­µµ ¼ö¸éÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í °­Á¶ÇÑ´Ù. ÀáÀÌ ºÎÁ·Çϸé ÁÖÀǷ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ±â¾ï·Â°ú ÇнÀ °úÁ¤¿¡µµ ¼Õ»óÀ» ÀԴ´ٴ ¿¬±¸°¡ ´Ù¼ö Á¸ÀçÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿¬±¸µéÀ» »ìÆ캸¸é ³·¿¡ ÇнÀÇÑ Á¤º¸¸¦ Àå±â±â¾ïÀ¸·Î ÀüȯÇϱâ À§Çؼ­µµ ÀûÀýÇÑ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.´õ ³ª¾Æ°¡ ¼ö¸é½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ½ÅüÀÇ Ç×»ó¼ºÀÌ ¹«³ÊÁö¸ç ´Ù¾çÇÑ °Ç°­ ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³ª°í, ÀÌ·Î ÀÎÇØ Çо÷¼ºÃë¿¡ ¹æÇØ°¡ µÇ´Â ¾Ç¼øȯÀÌ ÃÊ·¡µÉ À§Çèµµ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­, ²ÙÁØÈ÷ °øºÎÇÏ·Á¸é û¼Ò³â±âÀÇ ÀûÁ¤ ¼ö¸é ½Ã°£À¸·Î ¾Ë·ÁÁø 8~10½Ã°£À» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. À̸¦ À§Çؼ­´Â ´ÊÀº ½Ã°£ Ä«ÆäÀÎ ¼·Ãë ¹× ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀ» »ï°¡°í, Çо÷À¸·Î ½×ÀÎ ½ºÆ®·¹½º¸¦ Àû±ØÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ µµ¿ò µÈ´Ù.


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