°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
ºñ¿°Àº ÄÚ¿Í ºÎºñµ¿ÀÇ ¿°ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ ÄÚ¸·Èû, Àçä±â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. Â÷´Â ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇØ Áִµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ºñ¿°¿¡ ÁÁÀº Â÷ ¸î °¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

³ìÂ÷´Â ºñ¿° ¿ÏÈ­¿¡ Ź¿ùÇÏ´Ù¤ÓÃâó: ¹ÌµåÀú´Ï»ý°­Â÷°­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¹°Áú°ú Ç׿°Áõ È¿°ú¸¦ °®°í ÀÖ´Â »ý°­Àº, ¸é¿ª ü°è¸¦ °­È­ÇÏ°í ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷, »ý°­¿¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÈ ÁøÀú·Ñ ¼ººÐÀº »ý°­ ƯÀ¯ÀÇ Çâ°ú ¸ÀÀ» ³¾»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Ç×»êÈ­, Ç׿°Áõ, Ç×±Õ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ¾î ºñ¿°À» À¯¹ßÇÏ´Â ÄÚÀÇ ¿°Áõ ¿ÏÈ­¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó, »ý°­Â÷´Â ÇØ¿­ÀÛ¿ëÀ» ÇØ ¿­°¨À» ³»¸®±âµµ ÇÑ´Ù.´ÙÀ½Àº »ý°­Â÷¸¦ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ´Ù.1. ½Å¼±ÇÑ »ý°­ÀÇ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ, ¾ã°Ô ¿©·¯ Á¶°¢À¸·Î ½ã´Ù.2. ³¿ºñ¿¡ »ý°­ Á¶°¢°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀδÙ.3. »ý°­ÀÇ ¼ººÐÀÌ Àß ¿ì·¯³ªµµ·Ï ²ú´Â ¹°¿¡ ¾à 10~15ºÐ°£ ¿ì·Á³½´Ù.4. ¿ì·Á³½ »ý°­Â÷¿¡ ²ÜÀ̳ª ·¹¸óÀ» Ãß°¡ÇÏ¸é ¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.³ìÂ÷³ìÂ÷µµ ºñ¿° Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³ìÂ÷ÀÇ Ä«Å×Ų ¼ººÐÀº °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¹°Áú·Î ÄÚ¿Í ºÎºñµ¿ÀÇ ¿°ÁõÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ´õºÒ¾î, ³ìÂ÷¿¡´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ººÐÀÌ ´Ù¼ö ÀÖ¾î ¸é¿ª Á¶Àý¿¡µµ Ź¿ùÇÏ´Ù. ¶ÇÇÑ, ºñ¿°ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀ» ¾ïÁ¦ÇØ Áõ»ó °³¼±¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.³ìÂ÷¸¦ ¿ì·Á³¾ ¶§´Â ¹°ÀÇ ¿Âµµ¸¦ 75~85¡ÆC·Î À¯ÁöÇÏ°í, 2~3ºÐ µ¿¾È ¿ì·Á³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.ÆäÆÛ¹ÎÆ® Â÷ÆäÆÛ¹ÎÆ® Â÷¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸àÅç ¼ººÐÀº ÄÚÀÇ Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃÄÑ °¨±â¿Í ºñ¿° µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÄÚ¸·ÈûÀ» °³¼±ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¾Æ¿ï·¯, ÁøÁ¤ È¿°úµµ ÀÖ¾î ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀåÀ» ºñ¿°À¸·Î ÀÎÇÑ ½ºÆ®·¹½º¿Í ±äÀåÀ» ¿ÏÈ­ÇØ ÁØ´Ù.ÆäÆÛ¹ÎÆ® Â÷¸¦ ¿ì¸± ¶§´Â °ÇÁ¶ÇÑ ÆäÆÛ¹ÎÆ® ÀÙÀ» »ç¿ëÇϰųª ÆäÆÛ¹ÎÆ® Ƽ¹éÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ¾à 5~10ºÐ°£ ¿ì·Á³»¾î Çâ°ú ¸ÀÀÌ Àß ¹è¾î ³ª¿Àµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó °üÀý ¸ÁÄ¡´Â ½À°ü 3
°­ÇÑ ÇÞºµÀ» ÂØ¸é »ý±â´Â ¹®Á¦...¿ÜÃâ Àü Áغñ»çÇ×Àº?
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â