°Ç°­»ó½Ä

homeÄ¿¹Â´ÏƼ°Ç°­»ó½Ä
ÀÚ²Ù ºüÁö´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º ¹Þ°í ÀÖ´Ù¸é? ´ç½ÅÀº È¥ÀÚ°¡ ¾Æ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù 5³â°£ Å»¸ð Ä¡·á¸¦ ¹ÞÀº ȯÀÚ ¼ö´Â Àڱ׸¶Ä¡ 10¸¸ 9õ ¸í ÀÌ»óÀÌ´Ù. °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é Å»¸ð·Î ³»¿øÇÑ È¯ÀÚ´Â 2015³â 208,534¸í¿¡¼­ 2019³â 233,628¸íÀ¸·Î Áö¼ÓÇؼ­ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀþÀº Å»¸ð ȯÀÚµµ ´Ã°í ÀÖ´Ù. 20´ë Å»¸ð ȯÀÚ´Â 4³â »çÀÌ¿¡ 16% Áõ°¡Çß´Ù. 40∙50´ëÀÇ ÀüÀ¯¹°À̶ó°í »ý°¢Çß´ø Å»¸ðÀÇ ¹ßº´ ¿¬·ÉÀÌ Á¡Â÷ ³·¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.

Å»¸ð´Â ¿Ü°ü»ó ³ªÀÌ µé¾î º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé¾î ¸¹Àº ½ºÆ®·¹½º¸¦ À¯¹ßÇϹǷΠÆò»ó½Ã ²ÙÁØÇÑ °ü¸®¿Í Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀÌ´Ù. ¹Ì±¹ °Ç°­ Á¤º¸ »çÀÌÆ® healthlineÀº ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó Å»¸ð¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

Å»¸ðÁõ

1. ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§´Â?

¸Ó¸®¸¦ °¨´Â °Í ÀÚü°¡ Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ À߸øµÈ ½À°üÀÌ ¸Ó¸®Ä«¶ô ºüÁüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. µÎÇǸ¦ ¼ÕÅéÀ¸·Î ÀÚ±ØÇϰųª, ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¨´Â µî ¸Ó¸®¸¦ À߸øµÈ ¹æ¹ýÀ¸·Î °¨°í ÀÖÁö ¾ÊÀºÁö Á¡°ËÇØ º¸ÀÚ.

¼¤Çª ÈÄ Çì¾î ÄÁµð¼Å³Ê¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °¡´Ã¾îÁø ¸Ó¸®Ä«¶ô °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÁµð¼Å³Ê´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ °¥¶óÁö°Å³ª ²÷¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï º¸È£ À庮À» Çü¼ºÇÑ´Ù.

2. º¯È­¸¦ ÁÖ°í ½Í´Ù¸é?

¸Ó¸® ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ º¯È­¸¦ ÁÙ ¶§µµ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Àß ºüÁö°Å³ª °¡´Ã¾îÁø ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº Ç×»ó ºÎµå·´°Ô ´Ù·ï¾ß ÇÑ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ Á¥Àº »óÅ¿¡¼­ ºøÀ¸·Î ¼¼°Ô ´ç±â´Â ÇàÀ§´Â ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¸»¸± ¶§µµ ³Ê¹« ¿À·¡ ¿­À» °¡ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿Âµµ ¼³Á¤µµ ³·°Ô À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ¼¼°Ô ¹­°Å³ª ´Ü´ÜÇÑ ¸Ó¸®¶ì¸¦ Àå±âÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé Å»¸ð·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¸Ó¸® ºüÁü

3. ¡®ÀÌ°Í¡¯¸¸Å­Àº Àý´ë ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù?

Èí¿¬ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº »ý°¢º¸´Ù ´Ù¾çÇÏ´Ù. Èí¿¬Àº ¹ß±âºÎÀü, Æó¾Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Å»¸ðµµ À¯¹ßÇÑ´Ù. Èí¿¬Àº ¸ð³¶ÀÇ DNA¸¦ ¼Õ»ó½ÃÄÑ ¿°Áõ°ú ÈäÅ͸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ´ÏÄÚƾ ¼ººÐÀº ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÄÑ ¸ð¹ß¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐ°ú »ê¼ÒÀÇ °ø±ÞÀ» ¹æÇØÇÏ¿© Å»¸ð¸¦ À¯¹ßÇÑ´Ù. Å»¸ð°¡ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ±Ý¿¬ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

4. Å»¸ð¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀº?

¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®·Î ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Á¦´ë·Î ¼·ÃëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ð¹ßÀÇ »ýÀå ÁֱⰡ ª¾ÆÁ® Å»¸ð°¡ µÇ±â ½±´Ù. ƯÈ÷, ±Þ°ÝÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ¿©¼º Å»¸ðÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Æò¼Ò ½Ä»ç ½Ã °Ç°­ÇÑ ¸ð¹ß ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹Ì³×¶öÀÎ ¾Æ¿¬°ú öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄÇ°À¸·Î´Â ºÓÀº °í±â, ´Þ°¿ µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ¾Æ¿¬ÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½Ä¿¡´Â ºÓÀº °í±â, Äá°ú ½Ä¹°, °ß°ú·ù µîÀÌ ÀÖ´Ù.

Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)

¿Ö ¿¹»Û À½½ÄÀÌ ´õ °Ç°­ÇØ º¸Àϱî?
Ȥ½Ã ³ªµµ ÀÏ Áßµ¶? ÀÏ Áßµ¶¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ý
ÄÁÅÙÃ÷ óÀ½À¸·Î °¡±â